Leitungswasser trinken? Trotz Kalk und alter Rohre?

Viele Menschen greifen im Alltag zu Flaschenwasser, obwohl das Leitungswasser in Deutschland und Österreich von hervorragender Qualität ist. In diesem Beitrag erklären wir dir, warum das so ist und worauf du beim Trinken von Leitungswasser achten kannst.

Strenge Kontrollen und hohe Standards

Trinkwasser in den deutschsprachigen Ländern Europas unterliegt strengen Kontrollen und muss die Anforderungen der Trinkwasserverordnung erfüllen. Diese Verordnung legt über 50 mikrobiologische, chemische und physikalische Qualitätsparameter fest. Die Grenzwerte sind oft strenger als die für Mineralwasser abgefüllt in Flaschen.

Leitungswasser trinken ist gesund

Etwa 70 % des Trinkwassers stammen aus Grund- und Quellwasser. Diese natürliche Herkunft sorgt für einen ausgewogenen Mineraliengehalt. Leitungswasser enthält wichtige Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium, die für unseren Körper wertvoll sind.

Leitungswasser: Kalk ist unbedenklich

Viele Menschen sind besorgt, wenn sie Kalkablagerungen an ihren Wasserhähnen oder in Wasserkochern sehen. Doch was den Konsum von Leitungswasser betrifft, kannst du beruhigt sein: Kalk im Trinkwasser ist nicht nur unbedenklich, sondern sogar gesundheitlich wertvoll:

- Kein Risiko für Herzerkrankungen: Es besteht kein Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Kalk über das Trinkwasser und der Verkalkung von Arterien.

- Wichtige Mineralstoffquelle: Kalk liefert unserem Körper wertvolle Mineralien wie Calcium und Magnesium.

- Unbedenklicher Konsum: Selbst in Regionen mit sehr hartem Wasser ist der Konsum von Leitungswasser gesundheitlich unbedenklich.

Leitungswasser trinken: Rohre ebenfalls unbedenklich

Die heute verwendeten Materialien für Wasserleitungen sind speziell für den Kontakt mit Trinkwasser ausgelegt. Außerdem unterliegen Trinkwasserleitungen strengen Vorschriften:

- Alle Materialien mit Trinkwasserkontakt müssen eine landesspezifische Zulassung besitzen.

- Die Trinkwasserverordnung legt strenge Grenzwerte für verschiedene Substanzen fest.

Generell gilt: Leitungswasser ist eines der am besten kontrollierten Lebensmittel und unterliegt ständiger Überwachung.

Frisch und umweltfreundlich

Neben den gesundheitlichen Benefits von Leitungswasser, ist es immer frisch und muss nicht in Flaschen abgefüllt oder transportiert werden. Das spart Ressourcen und reduziert den CO₂-Ausstoß erheblich. Zudem entfällt das Schleppen schwerer Wasserflaschen und die Einlagerung von Kisten.

Kostengünstig und immer verfügbar

Mit durchschnittlich 0,2 Cent pro Liter ist Leitungswasser deutlich günstiger als Flaschenwasser. Es ist rund um die Uhr verfügbar und du musst dir keine Gedanken um Vorräte machen.

Und was ist, wenn ich gerne Sprudelwasser trinke?

Dann holst du dir am besten einen Wassersprudler nach Hause. Der versorgt dich jederzeit mit frischem Sprudelwasser – köstlich, ohne Schleppen und umweltfreundlich, weil du von nun an keine Einwegplastikflaschen mehr verwenden musst.